Pruggern: Lengdorfrunde

Startpunkt der Tour ist der freundliche Ort Pruggern (681 m). Auf dem Radweg R7 bis Stein/Enns (694 m), an der Ennsbrücke die Straße queren und den Russenweg nach Gersdorf (Wegweiser) hinauf fahren. Durch Gersdorf immer gerade aus hindurch, dann bis zur Kreuzung Häuserl im Wald. Hier rechts abbiegen und dem Straßenverlauf bis zur Bundesstraße folgen. Diese überqueren und hinauf auf die Prenten. Bevor es in den Wald hineingeht bei den Häusern links abbiegen (grüner Wegweiser „Lengdorf“). Hat man diesen 2. Anstieg der Tour überwunden geht’s über Wiesen-, Wald- und Schotterwege nach Lengdorf (729 m) und von dort weiter nach Kranzbach. Hier muss man wieder die Bundesstraße queren, bevor es auf den Mitterberg hinaufgeht. In Zirting (819 m) endet der Schotterweg und auf der asphaltierten Straße geht es über Kaindorf nach Gröbming (770 m) und dann hinunter nach Moosheim, wo man wieder auf den R7 und zurück nach Pruggern gelangt.